"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas que já tem a forma dos nossos corpos e esquecer os nossos caminhos, que sempre levam aos mesmos lugares.É o tempo da travessia e se não ousarmos fazê-la,teremos ficado para sempre à margem de nós mesmos."
(Fernando Teixeira de Andrade)
" Dê um novo ritmo à sua vida. Acrescente uma atividade, faça um amigo, leia um livro, siga um caminho diferente. Saia da rotina. Acrescente novos hábitos e amplie suas fronteiras."
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